L’AQUABUILDING est une méthode nouvelle de musculation en milieu aquatique qui met en œuvre la résistance de l’eau aux mouvements. La méthode de Bernard Lebaz est fondée sur des mouvements exécutés avec une force et une rapidité maximales ...
C’est une méthode totalement nouvelle qui a été mise au point par Barbara Hélia.
Aquacardioscult, c’est :
• L’assurance d’une mise en forme physique et mentale, grâce à un entraînement ludique, en musique avec des palmes, alliant un travail en endurance et un renforcement musculaire équilibré sur l’ensemble du corps.
Magali Schneider est l’un des pionniers de la gymnastique aquatique. Titulaire, dès 1988, du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités de la Natation, 1er degré, elle a inventé l’aquafitness, une méthode de mise en forme physique ...
